MENU
  • Haberler
  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Müzik
  • Sesli Köşe Yazıları
  • medya
  • Sinema
  • news
  • Aktüel
  • Para Kazanma
  • Tanıtım
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • WEB TV
  • HABER ARŞİVİ
  • YOL TRAFIK DURUMU
  • E-GAZETE
  • GAZETE MANŞETLERİ
  • Gizlilik Politikası
  • Haber Kaldırma talebi
  • Reklam ve Tanıtım
  • İLETİŞİM
  • Foto Galeri
  • Web TV
  • Yazarlar
  • E-Gazete
  • Anketler
  • Nöbetçi Eczaneler
  • Firma Rehberi
  • Seri İlanlar
Yeni İstiklal - Doğrunun Çatısı Hedefimiz İstiklalimiz
DOLAR26.0909
EURO28.6415
GR ALTIN1615.9
ÇEYREK2658.9
Ankara
Yeni İstiklal - Doğrunun Çatısı Hedefimiz İstiklalimiz
Yeni İstiklal - Doğrunun Çatısı Hedefimiz İstiklalimiz
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Magazin
  • Spor
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Eğitim
  • Dünya
  • Yemek Tarifleri
Kapat

Panik Ataklar Başarıyla Tedavi Edilebiliyor

Ana SayfaSağlıkPanik Ataklar Başarıyla Tedavi Edilebiliyor
Panik Ataklar Başarıyla Tedavi Edilebiliyor

Günümüz toplumunda yaygın olarak gözlemlenen panik atak, hem iş yaşamını hem de özel hayatı olumsuz etkiliyor; panik ataklarda tedavinin uzman klinik psikologlar tarafından ilerletilmesi öneriliyor.

19 Kasım, 2022, Cumartesi 15:41
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt
Abone ol

 

 

Özel Egepol Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Ege Ece Birsel, panik atağın ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan korku ve huzursuzluk hissi ile birlikte fiziksel belirtilerin de yaşandığı kısa süreli nöbetleri olduğunu söyledi.

 

Panik atağın hem psikolojik hem de fizyolojik bazı belirtilerle kendini gösterdiğini belirten

Uzm. Klinik Psikolog Birsel, “Panik atak belirtileri yaklaşık 15 dakika kadar bir süre içinde artarak en yoğun noktaya ulaşır ve birey hiçbir şey yapmasa da yavaş yavaş azalır. Panik atak sırasında kişide bazı fiziksel belirtiler ortaya çıkar ve çok yoğun bir şekilde hissedilir. Bu belirtiler, kalp çarpıntısı, artan kalp ritmindeki hız, soğuk soğuk terleme, nefes darlığı ya da boğuluyormuş hissi, nefes alış verişinde düzensizlik, göğüste ağrı ya da baskı hissi, mide bulantısı ya da mide de kasılmalar, bireyin panik atak sırasında çevresindeki ortamı algılamakta zorlanması ya da çevresinin kendisine yabancı gelmesi, üşüme, ürperme, ateş basması ve yaşadığı bu fiziksel belirtilerle birlikte kontrolünü kaybedeceğini düşünmesi ya da bedensel belirtileri başka bir rahatsızlığa atfetmesinden kaynaklı ölüm korkusu yaşaması gibi belirtilerdir. Eğer bu belirtilerden en az 5 tanesi yaklaşık 15 dakikalık zaman diliminde yaşıyorsanız ve bu ataklar aralıklı zamanlarda nöbetler halinde geliyorsa biz buna panik atak diyoruz” bilgisini verdi.

 

PANİK ATAK, TRAVMATİK BİR DURUM HALİNE GELEBİLİYOR

 

Her panik atak geçiren kişinin, panik bozuklukluğu olduğu anlamına gelmediğine dikkat çeken

Uzm. Klinik Psikolog Ege Ece Birsel, “Panik atak sırasında birey yaşadığı yoğun korku ve kaygı ile birlikte yaşadığı o anla ilgili felaketleştirici düşünceler yaratır. Örneğin; panik atak sırasında yaşadığı kalp çarpıntısını “kalp krizi geçiriyorum” diye yorumlar. Yaşadığı panik ataklara getirdiği bu felaketleştirici yorumlar bireyin panik atak sırasında bedensel belirtilerinin daha fazla artmasına sebep olur ve bedensel belirtilerin artması bireyin kaygısının artmasına da sebep olur. Bu durum bireyde yoğun bir korku ve dehşete sebep olur ve panik atak birey açısından artık bir travmatik bir durum haline gelir. Yaşanan her panik atak panik bozukluğunuz olduğu anlamına gelmemektedir. Panik bozukluk ruhsal bir rahatsızlıktır. Panik atak ise tek başına ruhsal bir rahatsızlık değildir. Ani ve beklenmedik bir anda yaşanan panik ataklar bireyde yoğun bir beklenti anksiyetesine sebep olur.

Böyle bir durumda internetten bu semptomları araştırmak ve panik atak geçirme korkusu sebebi ile bireyin günlük hayatına devam etmekten uzaklaşması yaşanan durumu daha sorunlu hale getirecektir. Böyle bir durum yaşadığınızda öncelikle semptomlarınıza yönelik bir hekim kontrolünden geçmeniz ve sonrasında da uzman bir klinik psikoloğa başvurmanız yararlı olacaktır” diye konuştu.

 

TEDAVİ BAŞARILI SONUÇLAR VERİYOR

Panik ataklar ve panik bozukluk tedavisinde uygulanan Bilişsel Davranışçı Terapi yönteminin başarılı sonuçlar verdiğini kaydeden Uzm. Klinik Psikolog Ege Ece Birsel, sözlerini şöyle sürdürdü: Burada bireyin farkındalığına, tedaviye olan uyumuna ve terapistin kendisine önerdiği tavsiyeleri uygulayabilmesine göre psikiyatri ile birlikte ilerleyen bir psikoterapi süreci ya da yalnızca psikoterapi ile sürdürülen bir tedavi süreci uygulanır. Panik bozukluk tedavisinde bilişsel davranışçı terapi oldukça etkili ve oldukça başarılı bir yöntemdir. Bilişsel davranışçı terapi yöntemi kişiye ve semtomlarına yönelik bir formülasyonu olan, daha çok davranış üzerine ve işlevsiz düşünceler üzerine çalıştığımız bir yöntemdir. Bireyin panik atak geçirirken yaşadığınız kısır döngüden çıkmanıza yardımcı olacak olan bu psikoterapi yöntemi, tekrar panik atak yaşamasını da önlemeye yöneliktir. Panik bozukluk tedavisinde psikoterapi almak oldukça etkili ve oldukça başarılıdır. Panik atak tedavisi için mutlaka bir uzmana danışmalısınız”

  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN

Yorum Yazın

Doğuanadolu Bölge Başkanı Selçuk Özdemir'den Ankara temasları
Doğuanadolu Bölge Başkanı Selçuk Özdemir'den Ankara temasları
Lavaboya Sıkışan Yavru Kedi Kurtarıldı
Lavaboya Sıkışan Yavru Kedi Kurtarıldı
Ege Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü Uluslararasılaşma Girişimlerini Sürdürüyor
Ege Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü Uluslararasılaşma Girişimlerini Sürdürüyor
Atıl Alan İnegöl’e Nefes Olacak
Atıl Alan İnegöl’e Nefes Olacak
FUT Esports, MONSTER PROTALITY Season 7’nin Şampiyonu Oldu
FUT Esports, MONSTER PROTALITY Season 7’nin Şampiyonu Oldu
Kuveyt Türk’ten Bankada Akademi Programı
Kuveyt Türk’ten Bankada Akademi Programı
Samsung Galaxy M34 5G Avantajlı Fırsatlarla Hepsiburada’da Satışta
Samsung Galaxy M34 5G Avantajlı Fırsatlarla Hepsiburada’da Satışta
Tüm Dünyada Her Yıl 59 Bin Kişinin Hayatını Kaybettiği Kuduz, Tamamen Önlenebilen Bir Hastalıktır
Tüm Dünyada Her Yıl 59 Bin Kişinin Hayatını Kaybettiği Kuduz, Tamamen Önlenebilen Bir Hastalıktır
Dijital Takım Arkadaşları İş Yerinde Verimliliği Artırıyor
Dijital Takım Arkadaşları İş Yerinde Verimliliği Artırıyor
Gaziemir’de Perde “Veda” Oyunuyla Açılıyor
Gaziemir’de Perde “Veda” Oyunuyla Açılıyor
Endoskopik İşlemler Erken Teşhis ve Tedavi için Kullanılabiliyor
Endoskopik İşlemler Erken Teşhis ve Tedavi için Kullanılabiliyor
Pasifik Eurasia 27-29 Eylül Tarihleri Arasında Düzenlenen Logistech Fuarında
Pasifik Eurasia 27-29 Eylül Tarihleri Arasında Düzenlenen Logistech Fuarında
Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyecilerinden Başkan Çerçioğlu’na Ziyaret
Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyecilerinden Başkan Çerçioğlu’na Ziyaret
Malkara Belediye Akaemisi Yaz Spor Okulları Kurs Bitirme Sertifika Töreni Gerçekleştirildi
Malkara Belediye Akaemisi Yaz Spor Okulları Kurs Bitirme Sertifika Töreni Gerçekleştirildi
Karşıyakalılar Sosyalleşerek, İngilizce Öğreniyor
Karşıyakalılar Sosyalleşerek, İngilizce Öğreniyor
Ovacık’ta Festival Heyecanı Başlıyor
Ovacık’ta Festival Heyecanı Başlıyor
The Pokémon Company International ile Van Gogh Müzesi Güçlerini Birleştiriyor
The Pokémon Company International ile Van Gogh Müzesi Güçlerini Birleştiriyor
Ayvalık’ta Başkan Ergin’den Gazilere Büyük Sürpriz
Ayvalık’ta Başkan Ergin’den Gazilere Büyük Sürpriz
Dikili’de Görkemli Kültür Merkezi Açılışı
Dikili’de Görkemli Kültür Merkezi Açılışı
Teksüt Bandırmaspor Medya Günü Düzenlendi
Teksüt Bandırmaspor Medya Günü Düzenlendi
Ankete Katılın
Yarın seçim olsa hangi partiye oy verirsiniz [GÜNCEL]
Anketi OylaOyları Göster
Sağlık

Karın Germe: Göbek Etrafındaki Fazla Derilerden Kurtulmanın Yolu

Zamanı Botoksla Durdurmak Mümkün

Kürtaj Nedir?

Burun Estetiği (Rinoplasti)

Bizi Takip Edin
Twitter
deneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren siteler1xbet girişBetist 
Yeni İstiklal - Doğrunun Çatısı Hedefimiz İstiklalimiz
Gizlilik PolitikasıHaber Kaldırma talebiReklam ve TanıtımRSSSitemapSitene EkleArşivİletişim
SOSYAL MEDYA BAĞLANTILARI
FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

| Yazılım: Onemsoft

Haber GönderFirma Ekleİlan Ekle