Ürolog Dr. Anika Ackerman, sıkı ve hava almayan iç çamaşırlarının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Bu alışkanlık, özellikle kadınlarda enfeksiyon riskini artırabiliyor.
Yeterli su tüketimi ve lifli beslenme mesane sağlığını desteklerken, Ürolog Dr. Anika Ackerman günlük hayatta sık yapılan bir hataya dikkat çekiyor: Çok sıkı iç çamaşırı kullanımı. Bu alışkanlığın özellikle kadınlarda cilt tahrişine ve enfeksiyon hassasiyetinin artmasına yol açabileceği belirtiliyor.
Dr. Ackerman’a göre, özellikle kadınlarda kullanılan çok sıkı ve hava almayan iç çamaşırları, vulva çevresinde sıcak ve nemli bir ortam oluşturuyor. Bu durum cilt tahrişine neden olmanın yanı sıra bölgedeki bakteri ve maya dengesini bozabiliyor. Sıkı iç çamaşırları doğrudan idrar yolu enfeksiyonuna yol açmasa da, oluşan tahriş ve ortam değişiklikleri tekrarlayan enfeksiyonlara yatkın kişilerde hassasiyeti artırabiliyor.
Kadınların anatomik olarak daha kısa üretraya sahip olmaları nedeniyle idrar yolu enfeksiyonlarına daha yatkın oldukları biliniyor. 2025 yılında Medicina dergisinde yayımlanan bir derleme, dar iç çamaşırı kullanımının kadın genital bölgesindeki bakteri yapısıyla ilişkili olabileceğine dair bulgular sundu. Sorun sadece idrar yollarıyla sınırlı kalmayıp, sıkı iç çamaşırları sürtünmeyi artırarak kızarıklık, tahriş ve kontakt dermatite neden olabiliyor. Yoğun egzersiz yapanlarda nemli ortam mantar enfeksiyonlarını tetikleyebiliyor.
Erkekler için de dar iç çamaşırlarının skrotal sıcaklığı geçici olarak artırarak sperm üretimiyle ilişkili olabileceğine dair bazı çalışmalar bulunuyor. Ancak bu etkinin doğurganlık üzerindeki genel etkisinin sınırlı olduğu düşünülüyor.
Dr. Ackerman, vücudu sıkıştırmayan, doğru bedende ve hava geçirgenliği yüksek iç çamaşırlarının tercih edilmesini öneriyor. Pamuklu iç çamaşırları nefes alabilirliği ve nem emiciliği ile öne çıkıyor. Spor yaparken veya sıcak havalarda teri ciltten uzaklaştıran nefes alabilen kumaşlar tercih edilmeli. İç çamaşırının bol olmasından ziyade, vücudu rahatsız etmeden oturması önemli.
Uzman ayrıca, spor sonrası terli iç çamaşırlarıyla veya yüzme sonrası ıslak mayoyla uzun süre kalmamak gerektiğini vurguluyor. Nemli ortamlar bakteri ve mayaların çoğalmasını kolaylaştırıyor. Hassas ciltlerde parfümlü deterjan ve yumuşatıcılar da genital bölgede tahrişe yol açabiliyor.
Yorum Yap