NYU araştırması, 45-65 yaş arasında yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımından uzak duranların demansı ortalama 13 yıl geciktirebildiğini gösterdi.
New York Üniversitesi (NYU) araştırmacıları tarafından yürütülen uluslararası bir çalışma, orta yaş dönemindeki belirli yaşam tarzı alışkanlıklarının, ilerleyen yaşlarda demans gelişimini ortalama 13 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. Araştırmada, 55 yaşında demans belirtisi göstermeyen 12 binden fazla kişi yaklaşık 25 yıl boyunca takip edildi.
Çalışmada, yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkileri incelendi. Bulgular, 45-65 yaş aralığında bu üç risk faktöründen hiçbirine sahip olmayan bireylerin, risk taşıyan kişilere kıyasla bunama olmaksızın ortalama 13 yıl daha uzun yaşadığını gösterdi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde 57 milyondan fazla insan demans ile yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka teşhis ediliyor. Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının yaklaşık yarısının, yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetilmesiyle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti.
NYU araştırmasının uzmanlarından Dr. Josef Coresh, 55 yaş sonrası demans riskinin arttığını vurgulayarak, orta yaş döneminde risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının beyin sağlığını uzun yıllar korumada kritik rol oynadığını ifade etti. Uzmanlar, tansiyon ve kan şekeri kontrolü ile sigarayı bırakmanın büyük ölçüde kişisel tercihlerle ilgili olduğunu belirtti. Bilim insanları ayrıca dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin orta yaştan itibaren yaşam alışkanlığı haline getirilmesinin önemini vurguladı.
Yorum Yap