Boğulur Gibi Uyanma Horlama Belirtisi Olabilir Uzmanlar Uyarıyor

Uyku sırasında üst solunum yollarının daralmasıyla ortaya çıkan horlama, bazı durumlarda uyku apnesi belirtisi olabilir. Medical Park Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Emre Oymak, horlamanın nedenleri, uyku apnesinin belirtileri ve tanı süreçleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Uyku Apnesi Belirtileri ve Riskleri

Op. Dr. Emre Oymak, uyku sırasında solunum durmaları, boğulur gibi uyanma veya sık sık uyanma gibi durumların uyku apnesine işaret edebileceğini belirtti. Uyku apnesinin tekrarlayan solunum kesintileriyle uyku kalitesini düşürdüğünü ve gün içinde aşırı uyku hali, yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve sabah baş ağrısı gibi şikayetlere yol açabildiğini söyledi.

Tedavi edilmeyen uyku apnesinin kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Oymak, hipertansiyon riskinde artış ve kalp ritmi bozuklukları gibi sorunların ortaya çıkabileceğini vurguladı.

Horlamayı Artıran Faktörler ve Çözümler

Fazla kilo, alkol tüketimi, sakinleştirici ilaçlar, burun tıkanıklığı ve sırt üstü yatma gibi faktörlerin horlamayı artırabildiğini belirten Op. Dr. Oymak, kilo verme, yan yatma pozisyonunu tercih etme ve alkol kullanımından kaçınma gibi yaşam tarzı değişikliklerinin horlamayı azaltmada etkili olabileceğini ifade etti.

Ancak Oymak, bu önlemlerin uyku apnesi olan kişilerde tıbbi tedavinin yerini tutmayacağını hatırlattı. Tanı için polisomnografi (uyku testi) gerekebileceğini ve test sonuçlarına göre uygun tedavi yöntemlerinin belirleneceğini sözlerine ekledi.

• #Op. Dr. Emre Oymak
• #Uyku Apnesi